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하루 10분 마음노트 감사 편품절

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품목 정보

책 제목: 하루 10분 마음노트 감사 편
저자: 마인드웨이
출판사: 마인드웨이
출간일: 2023-03-20
분야: 인문
제본: 사철제본
쪽수: 40p
크기: 162*235 (mm)
ISBN:
정가: 9,900원


책 소개

석사이상의 심리상담 전문가가 제작한 셀프 마음돌봄 콘텐츠입니다.

하루 10분 잠깐의 시간 동안 마음에 대한 중요한 신호를 발견하고, 3주의 시간을 들여 삶을 변화할 습관을 형성할 수 있습니다.

구성품 : 노트, 트래커 및 모래시계 스티커




저자 소개

마인드웨이는 마음이 건강한 세상을 만들고 싶다는 생각과 함께 시작한 심리 콘텐츠 회사입니다. 저희는 꼭 정신과나 심리상담소에 가지 않아도 스스로 마음을 돌볼 수 있는 마음여행키트를 제작해왔습니다. 앞으로도 마인드웨이는 마음이 힘들고 지친 많은 사람들을 위해 다양한 마음돌봄 콘텐츠 및 서비스를 제공할 예정입니다.


- 마음여행키트 출간 (나다움, 인간관계, 번아웃, 휴식, 스트레스, 행복, 불면증 편)
- 하루 10분 마음노트 출간
- 약 1만명이 사용한 검증된 제품 (키트 이용자의 93%가 다음 마음여행키트도 기대가 된다고 응답)
- 삼성전자, 한화생명, 아모레퍼시픽 등 다수의 기업 및 정부기관 사용

Instagram : @mindway.care




목차




책 속으로

하루 10분으로 당신의 삶을 바꿔드립니다.


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